Collagen

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo, esencial para la estructura de la piel, huesos, tendones, ligamentos y más. Existen varios tipos de colágeno, cada uno con funciones específicas:

  1. Colágeno Tipo I: El más común. Se encuentra en piel, huesos, tendones y ligamentos. Apoya la elasticidad y firmeza de la piel.
  2. Colágeno Tipo II: Se encuentra en los cartílagos y es crucial para la salud de las articulaciones.
  3. Colágeno Tipo III: Similar al tipo I, se encuentra en la piel y los vasos sanguíneos. Apoya la elasticidad y es importante para la cicatrización.